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知足

あの激しい雨と風が嘘のよう。。。
コロコロと変化する人間の心のようですね。

でも、今日の晴れは一段と有難く、喜びにたえない目覚めでした。


ヨガの言葉でサントーシャ、日本語では知足と呼ばれる言葉があります。

知足とは、今の現状を受け入れ、感謝すること。
そして、漢字のとおり、「足るを知る」ってことです。

私たちは日頃、欲や、我(エゴ)が多いため、与えられていることを忘れ、
他人と自分を比較したり、不平不満をすぐに口にだし、
自ら自分の首を絞めるような事をしてしまう。

もっと自分がどれだけ恵まれて、どれだけ愛されているのかを自分で感じていかなきゃいけないと思います。

家があること、家族がいること、お風呂に入れることに狎れることなく、あたりまえにならないよう、一つ一つに感謝の思いを忘れないでいようと思いました。


そこで、こんなHPを皆さんに紹介します。
これは以前、友人に教えてもらったものです。書店にはこの本も出版されていますので、見てみてください。
そして、今一度、自分がどれだけ与えられて生きているかを考えてみてください!!

http://www.oasisjapan.org/100nin.html

感謝。もう、その一言に尽きますね。。。
by shri-yoga | 2008-08-03 17:33 | つぶやき

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