レスリー・ジョーネット先生 ワークショップのご案内

レスリー・ジョーネット氏ワークショップご案内

前回お知らせしました「アイアンガーヨガ2日間集中」
のほかに2本のワークショップを開催します!

1本目は指導者向けクラス。
高齢の方にもヨガを安心して指導できるようなポイントを学びます。

「人生の先輩へふさわしいシークエンスの組み方と、ポーズの適応法」
※指導者向けクラス※

アイアンガーのメソッドは、 シークエンスの作り方、アラインメント、
プロップを使うことにおいて、他のヨガメソッドと異なっています。
アイアンガー氏は普段の生活にあるもの、ベンチ、ブランケットや
ボルスターを使ってアーサナをより簡単に行い、
より適切なアラインメントへと達成できるようにした最初のヨギです。
このワークショップでは、サポートのためのプロップの使い方、
ポーズを整える方法をアイアンガーのやり方で探求していきます。

こちらは現在インストラクターをされている方、TT卒業生以上の方が対象になります。

日程:2013年4月8日(月)14:00~16:00(120分)

受講料:7,000円 ※ロハスメンバー、クラブヨギー生6,000円
           ※チケット、特別ご優待券、割引券はご利用頂けません。

対象:インストラクター、TTC卒業以上(指導経験あると望ましい)

お持物:動きやすい服装 筆記用具


2本目は道具を使ってポーズを深めます。
体が硬い方や安全にポーズを深めたいなど・・・
どんな方でもご参加頂けます。

「プロップを使いながらアーサナを深める」
※どなたでも参加できます※

クラスの中では、"体の適切なアラインメント" "どこの筋肉を使っているのか"
 "どこをリラックスさせたら良いのか" といった点などをも、
分かりやすく明快な方法で学ぶことができます。

また、レスリー・ジャーネット氏の幅広く、深いヨガ講師としての経験から、
ヨガ初心者から長くヨガをプラクティスしている方たちそれぞれに適した方法で、
このアイアンガーメソッドを理解していただけます。

日程:2013年4月8日(月) 18:30~20:30 (120分)

受講料:6,000円 ※ロハスメンバー、クラブヨギー生5,000円) 
     チケット3回分消化(3回チケット不可)
            ※特別ご優待券、割引券はご利用頂けません。

対象:どなたでも参加していただけます。

お持物:動きやすい服装 筆記用具

ご予約は店頭、お電話、WEBにて承っております。

詳しくはこちらをご覧ください。
ヤスシ先生やキミ先生のコメントもあります。

ジョーネット先生の丁寧な指導にぜひ触れてみてください。
[PR]
by shri-yoga | 2013-02-22 21:30 | ヨガのこと | Comments(0)