瞑想の成果。

今日も子どもを怒った。
怒ると??るは違うというが
感情のままに私の都合に合わせて子どもを怒っていることが多い。

しかも実はその言葉は子どもの後ろにいる夫にも向けられている。

「休みだからってダラダラしない!」
「テレビばっかり見ない!」
「食べたら食器は下げなさい!」

夫は私の意図に気付いているのかどうか分からないが、
いま私は気付いた。
子ども達がかわいそうだ。

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これはトレーニングコースでやってる生徒さんのある日の実践日記。
(ご本人に了承を得て掲載しています)

ヨガの練習は段階がありますが
実践はいろんなところに機会があります。
そのキッカケを聖典は与えてくれます。

ヨガの聖典を開いてみませんか??
はじめての方にも気兼ねなく始めるヒントをお伝えします。
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聖典ヨーガ・スートラから学ぶ 心に対する理解を深めよう
      ~理想の自分になるために~


よかったら是非、おいでください。
Commented at 2014-11-06 14:10 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by shri-yoga at 2014-11-08 17:20
AIさん
コメントありがとうございます。
私は逆にいつもみなさんからたくさん気づきを頂いています。
これからもどうぞよろしくお願い致します^^)
by shri-yoga | 2014-10-24 20:49 | ヨガのこと | Comments(2)